Ils parlent de la récupération
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La thérapie de contraste aide à réduire la dépression, l'anxiété et le stress en activant le système nerveux parasympathique.
La thérapie de contraste réduit l'inflammation dans tout le corps et renforce le système immunitaire grâce à la stimulation du nerf vague.
La thérapie de contraste réduit les douleurs musculaires en améliorant le flux sanguin vers les muscles, réduisant ainsi l'enflure et les spasmes musculaires.
La thérapie de contraste augmente le métabolisme jusqu'à 350%, car le corps doit brûler les graisses et le sucre pour réguler la température corporelle centrale.
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